Para esta preparación vas a necesitar:
✨ 2 bananas
✨ 180 gr de avena
✨ 60 gr de jarabe de maple o miel
✨ 160 ml de leche
✨ 1 cucharadita de polvo de hornear
✨ ½ cucharadita de canela
✨ 1 cucharadita de esencia de vainilla
✨ 100 gr de chips de chocolate
✨ 50 gr de almendras fileteadas
Procedimiento:
❤ Precalentar el horno a 180°C. Preparar dos ramekines con rocío vegetal.
❤ Unir la avena, la leche, la banana pisada, el polvo de hornear, la esencia de vainilla y la canela.
❤ Colocar la preparación en el vaso de una licuadora o en una procesadora y licuar la mezcla.
❤ Retirar y colocar en un bowl.
❤ Agregar a la mezcla la miel, los chips de chocolate y las almendras.
❤ Colocar la preparación en los ramekines, decorar con chips de chocolate y más almendras.
❤ Llevar al horno por 25 minutos.
❤ Al retirarlos del horno, dejarlos enfriar un poquito antes de consumir.
¡Disfrutalo con quién más quieras!
Para este día Internacional de la Banana, lo homenajeamos con una preparación de Baked Oast.
¡Una receta súper fácil y práctica para ese antojito saludable!
1 Comment
Que bueno está el blog, me encantó 👌😍